Es increíble la de veces que caemos y nos volvemos a levantar las opositoras. Una y otra vez perdemos la motivación, no vemos claro por qué decidimos opositar.
A veces miramos a los demás, viviendo y gozando la vida, mientras nosotros dedicamos el «tiempo libre» a estudiar sin una meta visible.
La duda sobre la fecha del examen planea continuamente sobre nosotras y convierte nuestro escritorio que se convierte en un simil de celda con vistas al temario.
Es crucial mantener la motivación durante este proceso para alcanzar el éxito. En nuestro caso es la ansiada plaza.
En este post, quiero compartir humildemente algunos consejos que espero te ayuden a mantener la motivación y la perseverancia a lo largo de tu preparación para la oposición.
Qué hacer para mantener la motivación constante estudiando una oposición
Establece metas claras y realistas:
Es importante tener en claro tus objetivos y metas específicas para la oposición. Divide tu preparación en etapas y establece hitos realistas. Celebrar los logros a medida que los alcances te ayudará a mantener la motivación y te recordará que estás avanzando hacia tu objetivo final.
Rodéate de un entorno positivo:
Mantenerse rodeado de personas que te apoyen y alienten puede marcar la diferencia. Únete a grupos de estudio, foros en línea o busca compañeros de estudio con intereses similares. El apoyo mutuo y el intercambio de conocimientos pueden ayudarte a mantener la motivación durante los momentos difíciles.
Crea un horario de estudio adecuado:
Establecer un horario de estudio estructurado te permitirá mantener un equilibrio entre la preparación para la oposición y otras actividades de la vida diaria. Planifica momentos de descanso y ocio para evitar el agotamiento y el desgaste emocional.
Visualiza tu éxito:
Imagina cómo será tu vida una vez que hayas superado la oposición. Visualiza el resultado positivo y cómo te sentirás al lograrlo. Esta técnica te ayudará a mantenerte enfocado y motivado, incluso en los momentos más difíciles.
Practica la autocompasión:
La preparación para una oposición puede ser estresante y exigente. Es importante recordarte a ti mismo que eres humano y que está bien tener altibajos emocionales. Practica la autocompasión y sé amable contigo mismo. Reconoce tus logros y esfuerzos, incluso si no obtienes los resultados esperados de inmediato.
Encuentra tu fuente de inspiración:
Busca historias de personas que hayan superado oposiciones o enfrentado desafíos similares. Leer sobre sus experiencias y cómo lograron mantenerse motivados puede inspirarte y fortalecer tu determinación.
Varía tu rutina de estudio:
La monotonía puede afectar tu motivación. Introduce variedad en tu rutina de estudio, incluyendo diferentes temas, técnicas de estudio y actividades. Mantener las cosas frescas y desafiantes te ayudará a mantener el interés y la motivación.
Aprende a manejar el estrés:
El estrés es una parte natural del proceso de preparación para la oposición. Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o el ejercicio, puede ayudarte a mantener la calma y la concentración durante los momentos más difíciles.
Haz pequeños descansos:
Es importante tomarse pequeños descansos durante tus sesiones de estudio. Estos descansos te permitirán recargar energías y mantener la concentración cuando regreses a tus tareas.
Mantén la perspectiva:
Recuerda constantemente por qué decidiste prepararte para esta oposición en primer lugar. Mantén la perspectiva y recuerda que este proceso es temporal y que cada esfuerzo que realizas te acerca más a tu objetivo.
Conclusión:
Mantener la motivación durante la preparación para una oposición puede ser un desafío, pero con la aplicación de estos consejos, seguro estarás mejor preparada para enfrentar cualquier obstáculo que surja en el camino. Recuerda que la perseverancia y la determinación son clave para alcanzar el éxito en tu oposición. ¡Ánimo y continúa trabajando hacia tu objetivo!
